Recetas para el pensamiento, la mentira personal
La mentira personal En el capítulo anterior hablamos de nuestro “ego”, ¿conseguiste hacer el día sin juicio, crítica y comparación?, si lo hiciste…me encantaría que me escribieras y me contases…
Taller de fibromialgia, vamos notando cambios
Taller de fibromialgia, vamos notando cambios. han pasado tres semanas, eso es el mínimo que necesitamos para poder ver cambios importantes. Sobre todo para ir conociendo los alimentos que…
Taller de fibromialgia, revisando los síntomas en la segunda semana de tratamiento
Taller de fibromialgia, revisando los síntomas en la segunda semana de tratamiento Frase de la semana Tus héroes son seres humanos como tú Ha pasado una semana. Seguramente…
¿Quieres saber qué alimento te está robando el calcio de los huesos? Te sorprenderá
El calcio es uno de los minerales más importantes de nuestro cuerpo. Es el principal componente de huesos y dientes, también lo podemos encontrar en los tejidos blandos y…
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Libros de autoayuda que han cambiado miles de vidas
Tienes nuestros libros en castellano/ english edition Los libros siempre han formado parte de mi vida, desde bien pequeñita mis padres me han inculcado el amor por la lectura, sobre…
Taller de fibromialgia, las meriendas y las cenas
Taller de fibromialgia, las cenas La frase de la semana “Nuestro cuerpo, la casa de nuestra vida”. La cena, para poder dormir a pierna suelta Antes de la cena quiero…
Dolor crónico, emociones, apegos, rabia y tristeza limita nuestra vida
El dolor es una de las principales causas por las que perdemos calidad de vida y felicidad. Podemos tener dolor de huesos, estómago, migraña, Fibromialgia. El dolor crónico puede ser…
Taller de fibromialgia, 2º semana
Sesión de terapia, frase de la semana Que el alimento sea tu mejor medicina El desayuno de cada día ¿Qué alimentación llevas en tu día a día, qué desayunas?…
Taller de fibromialgia, sesión de terapia 1º semana
Sesión de terapia.1º semana Nuestra frase de la semana Somos responsables de nuestra vida y bien estar. En este taller quiero plasmar de principio a fin cómo…
Taller de fibromialgia empezamos los cambios
2º capítulo Qué es el gluten El gluten es una proteína encontrada en trigo, cebada, avena y centeno, y en un sinnúmero de productos alimenticios como el pan y…