Todos recordamos con cariño los bocadillos de crema de avellanas, en mi tierna infancia Nocilla, que me hacía mi madre al volver del cole. Los recuerdo con cariño y…

La vitamina D es clave para que el calcio se fije en el interior de nuestros huesos. Por supuesto, este calcio debemos obtenerlo de la dieta. Pero ten en cuenta que…

Estamos en la 5 semana, momento de valorar cambios y seguir adelante. Frase de la semana “No debemos combatir la enfermedad, debemos potenciar la salud”. Empezamos el segundo mes de…

Taller de fibromialgia, las cenas La frase de la semana  “Nuestro cuerpo, la casa de nuestra vida”. La cena, para poder dormir a pierna suelta Antes de la cena quiero…

Somos responsables de nuestra vida y bien estar. Para ello he pensado en este diálogo que he tenido tantas veces en mi consulta, lee y contesta. Una sesión conmigo ¿Por…

Alimentos a evitar en caso de SIBO Ya sabes si sufres SIBO Y QUÉ clase de SIBO es, ahora es hora de ponerte manos a la obra, tomar los fármacos…

Déficit de ácido gástrico, bilis y/o enzimas digestivas 3º parte Éstos tienen propiedades bacteriostáticas, impiden que las bacterias colónicas lleguen al estómago e intestino. Cuando su cantidad se ve mermada,…

Complicaciones causadas por la inflamación intestinal prolongada El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado puede causar problemas crecientes, incluidos los siguientes:   Mala absorción de grasas, carbohidratos y proteínas. Las sales biliares,…

SIBO, qué es, qué enfermedades afecta, especialista que lo diagnostica y cuál es la solución, parte 1º del artículo. ¿Sabes qué es el SIBO y qué enfermedades se ven agravadas?…