Empezamos año y seguro que tu primer propósito es mejorar tu aspecto, perder peso y volver a ponerte esos vaqueros que tanto te gustan. Y por ese motivo te preguntas¿empiezo…

Taller de fibromialgia, conclusiones Frase de la semana “Nuestro organismo trabaja en su propia salud purificándose”. Conclusiones Existen una serie de normas fundamentales que debemos tener en cuenta para prevenir…

Hoy vamos a preparar una tarta de manzana sin gluten, lácteos ni azúcar, muy dulce y sabrosa. Nos aporta la receta nuestra amiga Rosario Carvajal. Podemos disfrutar de esta tarta…

Frase de la semana   “Haz las paces con el pasado, vive el presente y deja sitio al futuro”. Hemos llegado al final del trayecto, sé que no ha sido…

Hasta hace poco se pensaba que la artrosis era cosa de la edad, que a partir de los 40 era normal sufrir artrosis. Cada vez más expertos y estudios nos…

Frase de la semana “Cuando alguien nos sonríe, aunque sea una persona desconocida, y le devolvemos la sonrisa, nos sentimos mejor”. Tal como hemos visto, los alimentos pueden sanar nuestro…