¿Qué es la Migraña? Fibromialgia y Migraña.
La migraña es un dolor de cabeza muy intenso y molesto, que llega a incapacitar a la persona que lo padece para desarrollar sus rutinas habituales, y que suele ir…
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Frase de la semana “Me gusta el hombre que reconoce no saberlo todo y no lo esconde”. Han pasado cuatro semanas desde que decidiste hacer un cambio…
¿Es la Astaxantina el antioxidante de moda? En las redes sociales se habla de la Astaxantina como potente desinflamatorio. Vamos a conocer este alimento medicamento, qué es, dónde lo encontramos…
¿Eres de esas personas que los lunes no pueden levantarse de la cama? No estamos hablando de problemas en el trabajo, falta de ganas por empezar una semana nueva…
Hoy quiero hablar de un libro muy especial para mí. "El monje que vendió su Ferrari". Es una fábula espiritual que de forma fascinante y divertida explica cómo debemos afrontar y…
El fortalecimiento del sistema inmunológico Debemos aprender a respirar de forma consciente, cuanta más consciencia lleves al cuerpo más se fortalece el sistema inmunitario. Con una respiración consciente conseguimos que…
La mentira personal En el capítulo anterior hablamos de nuestro “ego”, ¿conseguiste hacer el día sin juicio, crítica y comparación?, si lo hiciste…me encantaría que me escribieras y me contases…
Taller de fibromialgia, vamos notando cambios. han pasado tres semanas, eso es el mínimo que necesitamos para poder ver cambios importantes. Sobre todo para ir conociendo los alimentos que…
Taller de fibromialgia, revisando los síntomas en la segunda semana de tratamiento Frase de la semana Tus héroes son seres humanos como tú Ha pasado una semana. Seguramente…
El calcio es uno de los minerales más importantes de nuestro cuerpo. Es el principal componente de huesos y dientes, también lo podemos encontrar en los tejidos blandos y…