Intestino sano = mente sana y feliz.
Estudios recientes no dejan lugar a dudas: las bacterias que habitan en nuestro intestino además del papel fundamental en la salud digestiva, influyen en el estado de nuestras defensas, sobre…
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Un 30% de españoles sufre acidez una vez a la semana como mínimo. Buenos hábitos a la hora de comer, limitar o eliminar ciertos alimentos y potenciar otros son clave…
Elimina toxinas y pierde peso ganando salud. Como dice el nombre de nuestra web ComidaSana, hoy vamos a tratar el tema de qué alimentación debes seguir para cambiar tu actual…
Depende de ti el mantener a raya la mala salud. Sobre todo, controlar el estrés. Las personas impacientes y controladoras suelen tener conductas más tóxicas; duermen menos, comen de…
Todos queremos vivir muchos años, sí, pero mejor vivirlos con salud. Si a una alimentación saludable y adecuada a tus necesidades le sumas los siguientes consejos, cumplir años será…