Millones de personas sufren problemas intestinales ,diarrea, dolor abdominal, colon irritable, gases, dolor estomacal, problemas hepáticos… Cada vez más estudios científicos están convencidos de que la causa de estas…
Aprender a crear una dieta saludable o un menú semanal no es nada fácil. Recibo muchos correos que me preguntan cómo debe ser una dieta para ser sana, equilibrada y a…
Día mundial de la Fibromialgia 12 de Mayo Un año más se acerca el día mundial de la Fibromialgia. Es un día importante para las personas afectadas por la enfermedad,…
Infección de orina o cándidas Vamos a hablar de las infecciones de orina. Picor vaginal, escozor al orinar, ¿¿infecciones repetitivas?? Es muy importante para un paciente de fibromialgia saber reconocer…
Fatiga crónica y Fibromialgia, claves para mejorarlas Ambos trastornos son muy reales, pero totalmente incomprendidos. Enfocarlos de forma holística ayuda a mejorar la calidad de vida del afectado. Por suerte…
¿Esta equivocada Gwyneth paltrow al eliminar de su dieta el gluten? Ha sido muy criticada por su dieta, pero te aseguro que es una dieta muy adecuada para prevenir enfermedades.…
¿Y si pudieras con tus decisiones cambiar el rumbo de tu destino? ¿Y si la clave estuviera en desaprender todos aquellos patrones, creencias, ideas que ya no te sirven? ¿Y si resulta…
¿Cuáles son los componentes peligrosos del gluten? 1º parte¿Cuales son los componentes peligrosos del gluten? 2º parte. Puedes leerla aquí.Cada vez más personas deciden sustituir los cereales con gluten por…
Se le encendió una lucecita y su vida se transformó, ¿quieres saber cómo? Cada día aprendemos algo valioso que nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida. Esto me está…
Hoy te quiero hablar de la aromatasa, casi seguro que nunca has oído hablar de ella y resulta que es muy importante para tu salud, puede ser la causa de…