Los 10 mejores Remedios naturales y eficaces para el estreñimiento

Vamos a tratar de regular el transito intestinal de forma natural. Hinchazón abdominal, digestiones pesadas, estreñimiento, diarrea.... veamos cómo podemos regular nuestro intestino. Ir de forma habitual al baño se…

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Cómo afrontamos la enfermedad, dejamos que gobierne nuestra mente o mandamos nosotros sobre ella??

Cuando hace unos años diagnosticaron a mi hija Marta de fibromialgia juvenil severa y fatiga crónica el mundo se paro en ese momento. Desconocíamos el tratamiento de ambas enfermedades y…

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Alimentos para combatir el cansancio: conceptos básicos de nutrición

Últimamente te sientes fatigad@,  pero los análisis te salen dentro de la normalidad. Desconoces por qué sientes tanto cansancio. Y poco a poco has ido entrando en una espiral de…

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Cómo combatir el cansancio del síndrome «pre-primaveral»

Estamos a las puertas de un cambio de estación, y nuestro organismo empieza a notar esos cambios. Nos encontramos un poco más cansados, más lentos, con más sueño... Vamos a cambiar esto y reactivarte de forma saludable.

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