Cómo prevenir las llagas en la boca
¿últimamente sufres llagas en la boca y no sabes por qué? Puede ser consecuencia de alergia o intolerancia a algún alimento o una infección por cándidas, saber reconocerlo es…
Alimentos que ayudan a no perder la memoria
Una dieta equilibrada y el descanso adecuado puede ayudar en el buen funcionamiento de nuestra memoria. Todos, en algún momento o situación, hemos sido conscientes de que nuestra memoria…
¿Nos engorda el chocolate o aporta beneficios a nuestra salud?
El chocolate es de esos regalos de la naturaleza que tanto disfrutamos cuando hace frío, nos reconforta y sube el ánimo de forma inmediata, cuanto más calentito mejor. No cabe…
Receta de churros sin gluten, sin fructosa y chocolate a la taza sin gluten ni lácteos
A quien no le gusta saborear unos buenos churros. Pero en muchas ocasiones o nos sientan muy pesados o llevan gluten y no los podemos consumir. Pero si revisamos los…
Tratar el colon irritable cambiando la dieta: Mi experiencia personal
No es fácil llevar una vida cómoda cuando sufres colon irritable. Hoy día, tratar el colon irritable es una necesidad para millones de personas que son ignoradas cuando reciben este diagnóstico.…
Qué llevas en la maleta de tu vida, dinero, amor, dolor???
El siguiente cuento te ayuda a ver la vida desde un punto de vista diferente. La vida es muy bonita y muy dura a la vez, enfermedades, situaciones dolorosas, pero…
Cómo alimentarse para mantenerse sano cuando se sufren intolerancias alimentarias
Somos lo que comemos y sobre todo somos lo que asimilamos y no nos daña la salud. Conocer nuestras necesidades alimentarias y los alimentos que podemos consumir es esencial para…
Palitos de romero con y sin gluten
Palitos de romero con y sin gluten Hoy preparamos palitos con sabor a romero. Como siempre vamos a prepararlos con distintas harinas, con y sin gluten. Podemos utilizar harina…
Convivir con el dolor “invisible” día a día
Fibromialgia, reconozco que esta enfermedad tiene muy poca repercusión en los medios de comunicación. Los motivos son muchos; desconocimiento de la enfermedad por parte de los no afectados…
Semillas: las grandes aliadas de tu salud, conoce cuál es más beneficiosa
Cuando comemos semillas no somos conscientes de su importancia en nuestra salud. Las comemos por su sabor, nos gustan de aperitivo, viendo deporte, charlando con amigos, pero nunca pensamos en…