Alimentos para combatir el cansancio: conceptos básicos de nutrición
Últimamente te sientes fatigad@, pero los análisis te salen dentro de la normalidad. Desconoces por qué sientes tanto cansancio. Y poco a poco has ido entrando en una espiral de…
Cómo combatir el cansancio del síndrome «pre-primaveral»
Estamos a las puertas de un cambio de estación, y nuestro organismo empieza a notar esos cambios. Nos encontramos un poco más cansados, más lentos, con más sueño... Vamos a cambiar esto y reactivarte de forma saludable.
Cómo prevenir enfermedades reumáticas.
Hoy dedicamos nuestro post a las enfermedades reumáticas y sobre todo a ver qué puedes hacer para prevenir su aparición. Se trata de dos trastornos frecuentes del sistema esquelético que…
Medicina funcional, escuchar al paciente es la clave
Tu vida y salud depende de tu intestino y de tratarte con las directrices de la Medicina Funcional. ¿Tu intestino te provoca malestar, gases, hinchazón o dolor? Pues no solo…
Omega 6 y Omega 3: ¿qué pueden hacer por tu salud?
El Omega 6 y Omega 3 son llamados ácidos grasos esenciales y como su nombre indica son muy importantes para mantener una buena salud. Te contamos cómo puedes ayudar a tu organismo a asimilarlos.
¿De qué hablamos cuando hablamos de fibromialgia?
La Fibromialgia es una intoxicación severa del organismo. El tratamiento de la enfermedad es en realidad muy sencillo, pero muy complejo a la vez, pues se necesita el compromiso tanto…
Tres cambios importantes en tu dieta para mejorar la fibromialgia
En nuestro artículo de hoy te hablaré de tres cambios importantes que debes realizar en tu dieta para mejorar la fibromialgia. La alimentación es clave para mejorar tu salud, por…
¿Por qué a algunas personas les cuesta tanto perder peso?
Todos tenemos algún conocido que siempre está a dieta, nosotros mismos podemos ser esa persona. Pero, ¿Por qué algunas personas se ponen a dieta y pierden peso rápidamente y otras…
Propósito del año, perder peso¿vuelvo a las dietas raras o aprendo a comer?
Empezamos año y seguro que tu primer propósito es mejorar tu aspecto, perder peso y volver a ponerte esos vaqueros que tanto te gustan. Y por ese motivo te preguntas¿empiezo…
Taller de fibromialgia, conclusiones finales prácticas
Taller de fibromialgia, conclusiones Frase de la semana “Nuestro organismo trabaja en su propia salud purificándose”. Conclusiones Existen una serie de normas fundamentales que debemos tener en cuenta para prevenir…