Taller de fibromialgia, resumen de estas 6 semanas
Frase de la semana “Se da por sentado que estamos enfermos y nos ponemos bien, pero está más acertado decir que estamos bien y nos ponemos enfermos”. Vamos a…
Taller de fibromialgia, empezamos el segundo mes
Estamos en la 5 semana, momento de valorar cambios y seguir adelante. Frase de la semana “No debemos combatir la enfermedad, debemos potenciar la salud”. Empezamos el segundo mes de…
¿Qué es la Migraña? Fibromialgia y Migraña.
La migraña es un dolor de cabeza muy intenso y molesto, que llega a incapacitar a la persona que lo padece para desarrollar sus rutinas habituales, y que suele ir…
Taller de fibromialgia, 4 semanas de tratamiento, la clave
Frase de la semana “Me gusta el hombre que reconoce no saberlo todo y no lo esconde”. Han pasado cuatro semanas desde que decidiste hacer un cambio…
¿Es la Astaxantina el antioxidante y desinflamatorio de moda?
¿Es la Astaxantina el antioxidante de moda? En las redes sociales se habla de la Astaxantina como potente desinflamatorio. Vamos a conocer este alimento medicamento, qué es, dónde lo encontramos…
¿Por qué los lunes a algunas personas les sientan mal?
¿Eres de esas personas que los lunes no pueden levantarse de la cama? No estamos hablando de problemas en el trabajo, falta de ganas por empezar una semana nueva…
El Monje que vendió su Ferrari
Hoy quiero hablar de un libro muy especial para mí. "El monje que vendió su Ferrari". Es una fábula espiritual que de forma fascinante y divertida explica cómo debemos afrontar y…
Respiraciones relajantes para sanar tu cuerpo
El fortalecimiento del sistema inmunológico Debemos aprender a respirar de forma consciente, cuanta más consciencia lleves al cuerpo más se fortalece el sistema inmunitario. Con una respiración consciente conseguimos que…
Recetas para el pensamiento, la mentira personal
La mentira personal En el capítulo anterior hablamos de nuestro “ego”, ¿conseguiste hacer el día sin juicio, crítica y comparación?, si lo hiciste…me encantaría que me escribieras y me contases…
Taller de fibromialgia, vamos notando cambios
Taller de fibromialgia, vamos notando cambios. han pasado tres semanas, eso es el mínimo que necesitamos para poder ver cambios importantes. Sobre todo para ir conociendo los alimentos que…
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