Crear una dieta saludable en 5 pasos
Aprender a crear una dieta saludable o un menú semanal no es nada fácil. Recibo muchos correos que me preguntan cómo debe ser una dieta para ser sana, equilibrada y a…
Día mundial de la Fibromialgia 12 de Mayo
Día mundial de la Fibromialgia 12 de Mayo Un año más se acerca el día mundial de la Fibromialgia. Es un día importante para las personas afectadas por la enfermedad,…
¿Sufres fibromialgia? ¿conoces la repercusión en ella de las cándidas?
Infección de orina o cándidas Vamos a hablar de las infecciones de orina. Picor vaginal, escozor al orinar, ¿¿infecciones repetitivas?? Es muy importante para un paciente de fibromialgia saber reconocer…
Fibromialgia y fatiga crónica, claves para mejorarlas
Fatiga crónica y Fibromialgia, claves para mejorarlas Ambos trastornos son muy reales, pero totalmente incomprendidos. Enfocarlos de forma holística ayuda a mejorar la calidad de vida del afectado. Por suerte…
Dieta sin gluten, ¿moda pasajera o solución a muchos problemas de salud?
¿Esta equivocada Gwyneth paltrow al eliminar de su dieta el gluten? Ha sido muy criticada por su dieta, pero te aseguro que es una dieta muy adecuada para prevenir enfermedades.…
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